昆明拓展培訓不是體育課，更不是軍訓。雖然有些昆明拓展培訓項目需要付出些體力，但那都是設計在普通人的能力之內的。在培訓中，接受考驗的是你的心理素質和解決問題的能力，而絕不是體能。因此，培訓不會很累，而且對隊員的年齡和體力沒有嚴格的限制。

讓員工了解遵守紀律的重要性也是組織進行成都拓展培訓的一個主要目的，所以大家在參加拓展訓練的時候就要先聽明白各項紀律和原則，并在參訓的過程中嚴格遵守這些紀律，這樣，通過拓展培訓才能讓大家理解遵守紀律對于完成工作任務的真諦。以培訓為方式，以感悟為目的。

它與傳統的知識培訓和技能培訓相比，多了一些運動中的體驗和感悟，少了一些說教和灌輸。拓展培訓是一種以提高心理素質為主要目的，激發個人潛能，培養樂觀的心態和堅強的意志，提高溝通交流的主動性和技巧性，樹立相互配合、相互支持的團隊精神，增強合作意識。

因此，昆明拓展基地這種培訓方式成為企業員工形成正確的人際、情感和社會性價值觀等培訓目標的一個重要途徑。培訓方式和目的決定著它所產生的價值。昆明會議場地租賃大部分的課程安排都在戶外，新穎、挑戰的情景，讓企業學員們參與、體會、解決問題。在這個過程中，他們的心理受到挑戰、思想得到啟發，在特定的環境中去發現、思考、醒悟，對個人、團隊重新認識，重新定位。