隨著經濟的發展，人們生活水平的提高，越來越多的人開始注意自身的保養。新的消費觀的崛起，這也是保健品行業興起的原因。都在說保健品，那么，到底在保什么呢?下面，云南保健品生產許可證代辦公司就帶大家一起來看看。
根據食藥總局2012年的解釋，保健食品是指“聲稱具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的的食品。即適宜于特定人群食用，具有調節機體功能，不以治療疾病為目的，并且對人體不產生任何急性、亞急性或者慢性危害的食品?！备鶕@段論述，我們可以總結得到保健品與藥品的幾大重要區別。
1、是否對特定疾病具有治療作用？
很顯然，保健品不具有對特定疾病的治療作用，任何宣稱自己對任何特定疾病（例如高血壓、糖尿病、腫瘤等）具有治療作用的保健品宣傳都涉嫌虛假宣傳。而藥品的作用就是針對特定疾病的治療作用，在疾病確診的前提下，選用藥品規范治療是正確途徑。
3、是否具有急性、亞急性或慢性危害？
保健食品仍然屬于食品，每日的暴露量可能會比較高，所以保健品不能對人體產生任何急性、亞急性或慢性的危害，簡單來說，就是像大米和牛奶那樣安全。而藥品屬于特定時期的治療用物質，其本身的治療特性決定了其副作用的不可避免性。所以，一般來看，藥品均具有一定的副作用和禁忌癥，也就是說，具有一定程度的危害性。
3、是否能夠調節身體整體機能？
一般而言，保健品的作用主要是對身體整體功能具有調節和改善作用，它的作用面應該比較寬，比如增強免疫力的功能，并不是針對某一種免疫球蛋白的補充，而是整體免疫力的提高。而藥品一般不描述為整體功能的調節，而是需要準確地針對某個指標、某類物質、某種組織發生作用，例如注射用胸腺肽，其適應癥為治療各種原發性或繼發性T細胞缺陷病、各種細胞免疫功能低下的疾病等。
4、發揮作用（起效）快慢的區別？
藥品具有明確的起效時間，根據治療疾病的不同而不同，對于急性病，治療心絞痛的硝酸甘油會在舌下含服5分鐘內起效，治療哮喘急性發作的沙丁胺醇氣霧劑也會在吸入后5分鐘內起效。對于慢性病，治療高脂血癥的阿托伐他汀的血藥濃度達峰時間為1-2小時，能夠觀察到療效的時間為幾周或幾個月。與藥品不同，保健品服用較長時間后才會有作用，沒有明確、固定的時間，更不會是一吃就靈的靈丹妙藥。
保健品是不具有特定疾病治療作用，而是能夠緩慢改善和調節身體整體技能的功能食品，可以適當長期服用。在有明確診斷的疾病時，保健品不能替代藥品。當然了，選用保健品也要選擇正規廠家。
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